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| UNE PRATIQUE CORPS - ESPRIT | ||||||||||||||||||||||
Des Ateliers pour expérimenter cette approche originale. |
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| Rencontres pour découvrir et échanger : | ||||||||||||||||||||||
le 16 septembre 10h - 17h à Rueil |
Rueil-Malmaison (CCRM) |
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Le Mouvement Régénérateur est une Pratique issue de l’Eutonie de G.Alexander |
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| pour retrouver en douceur souplesse, enracinement
et tonicité, équilibre, pour libérer la respiration, se ressourcer ... éprouver détente profonde et vitalité, sentir l'énergie répondre ! pour se re-accorder, aller à la rencontre de soi par la voie du corps. |
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| Le Mouvement Régénérateur (Re) apprendre à Vivre avec son Corps |
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> ce sont des Pratiques corporelles et respiratoires, accessibles à tous, > c'est une Pédagogie : pour apprendre à sentir son corps, à se détendre en confiance, à se (ré) énergétiser, et progressivement, intégrer cette pratique dans le Quotidien, > c'est aussi une Démarche active où chacun pourra développer l'Attention Ouverte, apprendre à entendre le langage du corps, éveiller une qualité de présence à soi, à l'autre, se centrer et réveiller l'élan de vie ! |
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| Une pratique personnalisée : groupes limités à 10 personnes (Convient aux débutants ou aux plus expérimentés... à toute personne désireuse d'un travail en douceur et en profondeur) |
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