S A I S O N    2 0 0 9 - 2 0 1 0
LE    M O U V E M E N T    R E G E N E R A T E U R
(Re) apprendre   à   Vivre  avec   son   Corps
Le  Mouvement  Régénérateur  est  un  processus  corps-conscience
  • une  Invitation  à  retrouver  la  Terre …   nous  poser  en  nous-même … 
    nous  intérioriser …
    et  (re)découvrir,  depuis  la  profondeur,  notre  puissance  de  vie !

  • un  Cheminement  vers  l’authenticité,  l’ouverture,  
    une  qualité  de  présence,
    vers  notre  légèreté  et  notre  joie  de  vivre,
    notre  liberté  d’être …

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qui  prend  appui  sur  3  pôles :

  • L’ état  méditatif

L’Ecoute  sensible  de  notre  Corps  Intérieur  :
>  nous  amène  dans  un  état  de  réceptivité,  profondément  apaisant,
>  favorise  l’Agir,  le  ‘non-faire’,   par  la  pratique  de  l’Attention  Ouverte,
>  nous  ouvre,  en  confiance,  à  ce  qui  se  présente,  ombre  et  lumière.


L'état  méditatif  est  la  base  de  ce  processus :

nous  place  d’emblée  ‘hors  mental’,
libère  l'énergie  vitale ! 
ouvre  l’espace  du  cœur ...

opère  en  nous  réconciliation  
et  harmonisation  de  notre  Être.

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  • Une  pratique  régulière

>  C’est  un  travail  ‘simple’,  en  douceur,  où  l’on  prend  son  temps…
qui dès lors, contacte notre profondeur et nous permet de goûter une détente ressourçante…

On  développe  ainsi  une  disponibilité  corporelle,  en  même  temps  qu’une  conscience  du  corps
qui  s’affinent  peu  à  peu.

Progressivement,  s’éveille  l’Intelligence  du  Corps. 

>  Nous  apprenons  à  nous  re-accorder,
puis  nous  écoutons  les  réponses :  sur  les  plans  physique,  émotionnel,  relationnel,  
l’émergence  d’une  prise  de  conscience, …

         … lors  de  la  séance,   et  après…  et  après  encore !

>  La  Pratique  associée  à  la  Pédagogie  amène  à  une  intégration  progressive
dans  le  quotidien,  et  au  fil  du  temps,  devient  profondément  transformatrice.

  • L’engagement  dans  un  processus

>  L’Intention  Consciente
En  amorce  du  travail,  chacun  est  invité  à  formuler  son  souhait :
'Quelle  est  mon  intention  d’ évolution  au  terme  de  cet  atelier/  de  cette  année  de  pratique ?’

'Qu’est-ce  que  je  souhaite  découvrir,  concrétiser,  permettre,  voir  évoluer … ?’

>  La  détermination
C’est  une  invitation  à  une  Démarche  active  de  la  part  de  chaque  participant.
Le  rythme  personnel  est  respecté …  libre  à  chacun  de  s’engager  à  sa  façon.

Le  nombre  de  participants,  limité  à  10  personnes,  permet  un  accompagnement  individualisé
et  l’enrichissement  par  le  groupe  de  l’expérience  de  chacun,   dans  un  climat  de  confiance  et  d’ouverture.


>  Au  fil  des  séances  se  trace  un  Cheminement
… notre  clé :   apprendre  à  se  laisser  guider  par  le  Senti …

Chaque  séance  qui  s’achève  est  début  d’une  dynamique,  propre  à  chacun !
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Chantal CARRIER
06 32 27 84 64

cledesol12301@yahoo.fr

formée à l'Eutonie (G.Alexander)
et à l'Endobiophilie par O. Vaz-Geringer