U N E   S E A N C E  :    L A   P R A T I Q U E
LE    M O U V E M E N T    R E G E N E R A T E U R
(Re) apprendre   à   Vivre  avec   son   Corps
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Les   séances   sont :
  • une  invitation  à    entrer  dans  la  sensation  :
    s'accorder  du  temps   pour  'descendre'  par  la  sensation  dans  le corps,
    et   connaître  autrement  son  corps . . .  de  l'intérieur.
  • Des  pratiques  corporelles  et  respiratoires    sont  proposées  
    dans  une  alternance   de  mouvements   doux  et  structurants,   et  de  temps  de  pause.
  • Chacun   peut   exprimer   son   ressenti   :   par  des  mots   simples,  
    qui   vont   faire   évoluer   la   conscience   du   corps.
  • L’enseignant  est  attentif    à  l’évolution  de  chacun, 
    dans  sa  pratique  et  son  cheminement  personnel.

Au  fil  de  la  séance,  l'écoute  de  la  profondeur  révèle  :
une  structure  qui   nous  verticalise,  nous  enracine,
un  centre  qui  nous  anime,
la  respiration  de  tout  notre  être,
une  puissance  et  une  fluidité  nouvelles,
un   mouvement  de  plus  en  plus   libre  !

Peu  à  peu,  nous  développons  une  attention  à  la  fois  précise  et  globale,
nous  apprenons  à  entendre  le  langage  du  corps,
dans  ses  limites  actuelles  autant  que  dans  tous  ses  possibles   :
          accueillir  ce  qui  est  là,  donner  sens,          
          . . .  s'ouvrir  à   ‘l’art  de  la  transformation’.

Notre   Clé :
Apprendre  à  se  laisser  guider  par  le  SENTI

Copyright © 2009-2015
Clé de Sol
Association Loi de 1901

Chantal CARRIER
01 42 04 22 03

 

formée à l'Eutonie (G.Alexander)
et à l'Endobiophilie par O. Vaz-Geringer