D E C O U V E R T E
LE    M O U V E M E N T    R E G E N E R A T E U R
(Re) apprendre   à   Vivre  avec   son   Corps

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> 'Vivre  avec  son  Corps'
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Le Mouvement Régénérateur® > L'Expérience  M. R.
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> La  Pratique  M. R.

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> Cheminer sur l'année
> Se ressourcer, Méditer
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Accompagnement
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Le  Mouvement  Régénérateur®   
est  un  processus  Corps-Conscience-Coeur  
issu  de  l’Eutonie  de  G. Alexander  
et  de  l'art  de  la Présence  de  R. Moss
pied
==>  3  niveaux  d'expérience  du   Mouvement   Régénérateur®  :
niveau 1 = Base :  Pratiques  corporelles  et  respiratoires  vitalisantes

> Cours  hebdomadaires : 'les  Fondamentaux  du  M.R.'
                            'Se  Ressourcer,  Méditer'
  Cours  mensuels : 'Libérer  la  Respiration !'
  et /ou  Stage
>
 Les  fondamentaux  du  Mouvement  Régénérateur
    pour   éprouver  bien-être  et  énergie :  
    se  détendre  en  profondeur  et  se  revitaliser,
    retrouver  une  pleine  respiration. 
>  Se  ressourcer !
>  Découvrir  les  3  premières  Clés  du  M.R.

niveau 2 = Approfondissement :  Habiter  son  corps
> Ateliers  mensuels 'Des  Clés  pour  le  Quotidien'    
  Stage
 'Vivre  mon  Corps,  autrement !'
> Développer  la  conscience  du  Corps :
  
 l'habiter  en  douceur,  en  profondeur...
  
À  partir  d'un  Corps  plus  vivant,  senti  de  l'intérieur,
  
goûter  la  joie  de  mouvements  plus  fluides !  d'une  expression  plus  libre !
  
Et  se  réconcilier  avec  son  corps.
>
Apprendre  à  prendre  soin  de  soi.
> Intégrer  les  5  Clés  M.R.  du  Quotidien
niveau 3 = Processus   Corps-Conscience-Coeur
> Séances  bimensuelles  'Se  ressourcer  en  profondeur,  Méditer'
  Ateliers  mensuels  'L'art  de  la  Présence'
  +  Accompagnement  en  individuel
  'relier  sens  et  Sens'
> Eveiller  l'intellligence  du  Corps  Intérieur.
  
Evoluer  d'une  identité  basée  sur  le  mental
   à  une  Conscience  ancrée  dans  le  Corps  et  dans  le  Coeur.
>
Cheminer  dans  un  processus  de  transformation  profonde  
  
et  de  réalisation  dans  son  Quotidien
.
> Intégrer les 7 Clés du M.R.

=>  Les  3  niveaux  sont  complémentaires,
     et  aussi  riches  (d'enseignements,  d'explorations, ...)   les  uns  que  les  autres.
     Le  niv.3  suppose  une  bonne  intégration  des  niv.1  et  2  pour  être  'fructueux'...

=>  Ces  3  niveaux  sont  inter-reliés :
     nous  éveillent  à  un  corps  Vivant,  habité  en  conscience,  à  un  Corps-Conscience :
     'creuset'  de  l'alchimie  intérieure  qui  se  réalise  au  fil  du  temps,
     lorsque  nous  cheminons,  pas à  pas,  d'instant  en  instant,
     du  'corps  que  l'on  a'   au   'Corps  que  l'on  est'
.

              Une  pratique  individualisée  en  groupe  de  10  participants
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Clé de Sol
Association Loi de 1901

Chantal CARRIER
06 32 27 84 64

cledesol12301@yahoo.fr

formée à l'Eutonie (G.Alexander)
et à l'Endobiophilie par O. Vaz-Geringer