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Le Mouvement Régénérateur® est un processus Corps-Conscience-Coeur issu de l’Eutonie de G. Alexander et de l'art de la Présence de R. Moss |
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==> 3 niveaux d'expérience du Mouvement Régénérateur® : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
niveau 1 = Base : Pratiques corporelles et respiratoires vitalisantes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
> Cours hebdomadaires : 'les Fondamentaux du M.R.' |
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niveau 2 = Approfondissement : Habiter son corps | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
> Ateliers mensuels 'Des Clés pour le Quotidien' Stage 'Vivre mon Corps, autrement !' > Développer la conscience du Corps : l'habiter en douceur, en profondeur... À partir d'un Corps plus vivant, senti de l'intérieur, goûter la joie de mouvements plus fluides ! d'une expression plus libre ! Et se réconcilier avec son corps. > Apprendre à prendre soin de soi. > Intégrer les 5 Clés M.R. du Quotidien |
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niveau 3 = Processus Corps-Conscience-Coeur | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
> Séances bimensuelles 'Se ressourcer en profondeur, Méditer' Ateliers mensuels 'L'art de la Présence' + Accompagnement en individuel 'relier sens et Sens' > Eveiller l'intellligence du Corps Intérieur. Evoluer d'une identité basée sur le mental à une Conscience ancrée dans le Corps et dans le Coeur. > Cheminer dans un processus de transformation profonde et de réalisation dans son Quotidien. > Intégrer les 7 Clés du M.R. |
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=> Les 3 niveaux sont complémentaires, |
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Une pratique individualisée en groupe de 10 participants | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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