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> Les séances se déroulent en 4 phases :
. une introduction à la séance
qui donne sens à la Pratique,
Des clés pour pacifier le mental,
éveiller une Conscience
ancrée dans le Corps et dans le Coeur :
un Enseignement
. la Pratique du M. R.
des pratiques corporelles et respiratoires
pour entrer dans un état Méditatif
'habiter son Corps', vivant... senti de l'intérieur...
dans un état de profonde réceptivité,
. un temps de Silence...
disponibilité au Mouvement de Vie qui nous anime...
. un temps de Parole : quelques mots... l'essentiel ...
pour cheminer en conscience :
intégrer l'expérience vécue,
faire le lien avec notre Présence dans le quotidien,
s'ouvrir, en confiance, au pouvoir d'accueillir 'ce qui est'.
> Un rendez-vous régulier
pour se ressourcer
se relier, dans la profondeur, à un lieu 'source' en soi.
pour approfondir ou découvrir l'art de la Méditation
explorer un état de conscience 'centré et spacieux'.
un temps pour soi
un espace de profondeur
le partage d'expériences nouvelles
un ferment pour le quotidien !
> Séances ouvertes
aux personnes ayant participé aux niveaux 1 et 2.
> Participation à une séance minimum en présentiel
au cours de l'année.
> Groupe continu de 6 à 10 participants.
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> Cours hebdomadaires niv. 1
le mardi : 12h30 à 14h
voir page 'Cheminer sur l'année'
> Cours mensuels à distance niv. 3
le samedi : 10h à 13h(30)
dates : 14/9, 19/10, 16/11, 14/12, 18/1, 15/2, 15/3, 26/4, 24/5, 28/6
durée : 3h(30)
selon la composition du groupe
tarif : 50 € séance découverte
180 € forfait 3 séances
soit 60 €/séance de 3h(30)
Adh. 'Clé de Sol' 15 €/an
Vous inscrire
> Accompagnement
Possibilité de séance
ou d'entretien en individuel
pour approfondir,
incarner ce travail
dans votre quotidien.
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