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Le Mouvement Régénérateur répond à ceux qui recherchent une pratique corps-esprit...
> Cette pratique favorise détente profonde, et éveil de nos sensations, de notre Senti,
> Les situations proposées sont variées : au sol, assis ou debout,
en mouvement ou dans l'immobilité... sollicitant à la fois détente et vigilance,
> Des mouvements 'simples', naturels, invitent à découvrir ou redécouvrir, s'émerveiller,
donner sens, se relier à la profondeur.
L’écoute de notre profondeur et l’expression créatrice :
. libèrent nos tensions et émotions retenues
avec la sensation d’être "nettoyé de l’intérieur", "remis à neuf" !
. nous restaurent dans notre intégrité
"Par l’écoute, je peux exprimer autrement,
Par l’expression, je peux m’écouter."
. réveillent notre ressort intérieur et notre potentiel de Vie !
... "élan", "vitalité", "confiance", "créativité", "disponibilité" ...
> Notre vie quotidienne s’en trouve "allégée", "ressourcée", "transformée"...
... et apporte des clés à ceux qui sont en Cheminement :
> Le Mouvement Régénérateur
permet à notre corps de se réguler, se ré-équilibrer,
et libère notre élan de vie, notre expressivité,
nous surprend...
dans l'émergence du jeu et de la jubilation, d'un mouvement plus spontané, plus libre !
ou dans la grâce de l'instant, un silence méditatif, une qualité de 'présence' . . .
> Peu à peu, nous apprenons à entrer en dialogue avec notre Corps : vivant, senti de l'intérieur.
> La tête prend sa place ! récepteur qui capte les informations (intérieures / extérieures)
et dès lors, pourra apporter des réponses 'nouvelles', inédites !
énergisantes !
> Le Mouvement Régénérateur nous invite
à nous relier à nos propres repères intérieurs
à découvrir progressivement 'confiance'... 'lâcher-prise'... 'non faire'...
dans une démarche active, profondément réjouissante,
pour inscrire notre Quotidien dans un Cheminement de Vie ! |
