S A I S O N    2 0 0 9 - 2 0 1 0
LE    M O U V E M E N T    R E G E N E R A T E U R
(Re) apprendre   à   Vivre  avec   son   Corps

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 le  Mouvement  Régénérateur ?
Cette  pratique  s’adresse  à  tous
  • à  tous  ceux  qui  souhaitent   'habiter  leur  corps'           
    transformer  la  perception  habituelle  d'un  corps  'que l’on  a’
    pour  évoluer  vers  la  sensation  profonde  du  ‘Corps  que  l’on  est’,

  • à  tous  ceux  qui  souhaitent  vivre  autrement  leur  quotidien    
    et   passer :   d'un   rythme   dominé   par   le   ‘faire’   et   le  ‘trop  vite’ …  d'une  tête  envahie  de  pensées... 
    de la  fatigue  du  corps,  du  cœur  ou  de  l’esprit,
    à     une   plus   grande   liberté   d’être :
         faite  de  présence  à  soi,   d’attention  à  l’autre,
          d’action  et  de  pensée  créatrices.

Le  Mouvement  Régénérateur  répond  à  ceux  qui  recherchent  une  pratique corps-esprit...

>  Cette  pratique  favorise  détente  profonde,  et  éveil  de nos sensations, de notre Senti,
>  Les   situations  proposées  sont  variées :  au  sol,  assis  ou  debout,  en  mouvement  ou  dans     l'immobilité...
  sollicitant  à  la  fois  détente  et  vigilance,
>  Des   mouvements  'simples',  naturels,  invitent   à   découvrir  ou  redécouvrir,  s'émerveiller,    donner    sens,   se  relier  à  notre  profondeur.   

L’écoute  de   notre   profondeur   et   l’expression   créatrice  :
     .  libèrent  nos  tensions  et  émotions  retenues
               (   avec  la  sensation  d’être  "nettoyé  de  l’intérieur",  "remis  à  neuf" !  )

     .  nous  restaurent  dans  notre  intégrité
               (  "Par  l’écoute,  je  peux  exprimer  autrement,
     
                  Par  l’expression,  je  peux  m’écouter." )
     .  réveillent  notre  ressort  intérieur  et  notre  potentiel  de  Vie  ! 
               (  ... "élan",  "vitalité",  "confiance",   "créativité",   "disponibilité" ... )

Notre  vie   quotidienne    s’en    trouve    "allégée",    "ressourcée",    "transformée"...


... et  apporte  des  clés  à  ceux  qui  sont  en  Cheminement :

>  Le  Mouvement  Régénérateur

    
    permet   à  notre   corps   de   se   réguler,    se   ré-équilibrer,
        et  libère   notre  élan   de   vie,   notre   expressivité,   
        nous   surprend...           dans   l'émergence   du   jeu   et  de  la   jubilation,    d'un   mouvement   plus         spontané,   plus   libre !
                                                                      ou   dans   la   grâce   de   l'instant,    un   silence   méditatif,
                                                                                                                 une   qualité   de   'présence' . . .



>  Peu  à  peu  nous  apprenons  à  entrer  en  dialogue  avec  notre  Corps :  vivant,  conscient !


>  La  tête  prend  sa  place !   récepteur  qui  capte  les  informations   (intérieures / extérieures)
    et  qui  dès  lors,  pourra  apporter  des  réponses  'créatives',  inattendues !
    énergisantes !



  Le  Mouvement  Régénérateur  nous  invite  
  à  ce  parcours  vers  le  'lâcher-prise'  et  le  'non-faire'
  à  une  démarche  active  de  la  part  de  chacun,   profondément  réjouissante
  pour  inscrire  notre  Quotidien  dans  un  Cheminement  de Vie  !

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Chantal CARRIER
06 32 27 84 64
cledesol12301@yahoo.fr

formée à l'Eutonie (G.Alexander)
et à l'Endobiophilie par O. Vaz-Geringer